Conhece o Jim: o melhor ginásio em Barcelona Poblenou, criado a pensar na Joy In Movement

Há um momento, algures durante a terceira série, em que reparas que a pessoa no rack ao teu lado está a sorrir ao ritmo da mesma música que tu. Os olhares cruzam-se. Riem-se. Um dá apoio ao outro no exercício. Vinte minutos mais tarde estão os dois na sauna, a libertar o cansaço da semana e a debater onde se come melhor em Poblenou. Esta não é uma história comum de ginásio. É uma história típica do Jim.

Bem-vindo ao Jim, o ginásio do The Social Hub Barcelona, no coração de Poblenou, e em segredo um dos locais mais inspiradores e completos da cidade para treinar. Já te explicamos a origem do nome, pois resume toda a nossa filosofia. Mas primeiro: as pessoas.

Aquilo de que ninguém fala: quem realmente encontras aqui

As pessoas não vêm ao Jim apenas para treinar. Vêm por quem treina ao seu lado.

Poblenou está repleto de pessoas a construir coisas incríveis, e muitas delas já estão aqui muito antes de o dia de trabalho arrancar: a freelancer que se mudou para Barcelona para dar um salto na carreira, o programador remoto que reparte o ano entre aqui e o seu país, os fundadores a escalar uma marca pela Europa fora que nunca faltam à aula das 8h00. Estudantes a descobrir o seu rumo, residentes que aproveitam a cidade ao máximo e viajantes que vieram passar uma semana e nunca mais quiseram ir embora.

Profissões diferentes. A mesma energia contagiante. E as melhores ligações, a parceria profissional, a casa partilhada ou aquela ideia brilhante que nunca terias sozinho quase nunca nascem entre quem faz a mesma coisa na vida. Nascem entre pessoas que reconhecem algo genuíno no outro enquanto treinam com um kettlebell.

Os nossos treinadores veem isso acontecer todos os dias. Lena Gomes(opens in new tab), coach de performance e fundadora da HYBRD Academy, que lidera o Urban Run Club e a HYROX Squad, diz com simplicidade: os parceiros de treino tornam-se parceiros de viagem, sócios em novos negócios e amigos chegados. Lembra a história de dois membros que apareceram pela primeira vez num treino Hyrox na mesma tarde, sem conhecer ninguém. A equipa juntou-os para um exercício a pares: «A empatia foi imediata, continuaram a vir todas as semanas e passado pouco tempo inscreveram-se juntos na sua primeira corrida HYROX», conta. «Treinaram lado a lado, cruzaram a meta em equipa e hoje são grandes amigos.» A prova, sublinha Lena, foi apenas o motivo. A comunidade é a razão pela qual as pessoas ficam.

E isto não se limita às aulas de alta intensidade. Christine Peine(opens in new tab), que orienta o ritual de breathwork das quartas-feiras ao fim da tarde, assiste à mesma cumplicidade numa sala cheia de pessoas deitadas em silêncio com os olhos fechados. «Eu crio as condições, mas são as pessoas presentes que criam verdadeiramente a energia do momento», partilha. No final da sessão, um grupo de desconhecidos começa a sentir-se uma verdadeira comunidade. «É extraordinário ver como uma ligação genuína se pode formar em apenas 60 minutos.»

Não podemos garantir que vais conhecer o teu próximo sócio no teu primeiro dia no Jim. Mas o espaço foi desenhado para que todas as probabilidades joguem a teu favor: aulas de grupo onde desconhecidos se ajudam no exercício, uma sala de recuperação onde as conversas fluem sem pressas e aquele café de boas-vindas oferecido precisamente para que pares, levantes a cabeça e digas olá. Um simples cumprimento pode abrir portas inesperadas.

O que significa realmente «Jim»?

Eis a revelação: Jim não é apenas uma forma amigável de dizer ginásio. JIM significa Joy In Movement (Alegria no Movimento), e isso resume toda a nossa visão em três palavras.

A maioria dos ginásios são templos do esforço solitário: auscultadores nos ouvidos, olhar no chão, cumprir a tabela e sair a correr. Eficientes, mas muitas vezes frios, solitários e intimidantes: espelhos por todo o lado, contagens obsessivas de calorias e aquela sensação velada de que já devias estar em excelente forma antes de te deixarem entrar. De sítios assim, Barcelona está cheia.

O Jim assenta na premissa oposta. Não treinas aqui para te punires ou diminuíres, mas para crescer, ocupar o teu espaço e sentir-te fantástico no aqui e no agora. A saúde social vem em primeiro lugar. O movimento deve trazer alegria, nunca julgamento. É um bem-estar que acolhe verdadeiramente todos os corpos, qualquer que seja o estado da tua semana, da tua agenda ou do teu agachamento.

Dar ao ginásio um nome próprio e personalidade é um piscar de olho consciente: este é um piso de treino que se comporta como uma pessoa simpática, não como uma instalação fria. É o amigo que te recebe com um sorriso à entrada. Aqui não és um número de membro: és alguém que o Jim tem genuíno gosto em ver.

Um ginásio que não parece um ginásio

E acontece que é também um espaço verdadeiramente deslumbrante: madeira nobre, uma autêntica pista de atletismo indoor a serpentear pelo piso e uma parede de medicine balls arrumadas como troféus. Faz lembrar muito mais um clube vibrante onde apetece passar o sábado do que uma sala de musculação tradicional.

Por detrás da estética está equipamento de topo: todo o espaço conta com maquinaria Technogym completa. Encontras uma linha cardio integral com passadeiras, bicicletas, remos e a famosa máquina de escadas; máquinas de musculação seletiva intuitivas; uma ampla zona de pesos livres com halteres, barras olímpicas, racks e bancos; e uma área funcional para cabos, kettlebells, trenós de arrasto e sprints. O yoga e o reformer Pilates têm o seu estúdio independente para que as aulas decorram em perfeita harmonia.

Duas piscinas e um rooftop imperdível

Eis o pormenor que quase ninguém em Barcelona ainda descobriu: o Jim tem duas piscinas.

No terraço exterior tens uma piscina de natação em pleno, com espaço para nadar a sério. É a que usas para treinar, clarear as ideias antes do trabalho ou relaxar os músculos após um treino intenso de pernas. No topo do edifício, fica a piscina do rooftop: mais fresca, pensada para um mergulho descontraído com vista panorâmica sobre a cidade. O rooftop tem ainda bar e restaurante, pelo que um mergulho após o treino se transforma com facilidade num almoço prolongado ao sol. Uma piscina exterior é um luxo raro nos ginásios de Barcelona. O Jim tem duas, a dois ritmos distintos.

Um horário de aulas que cria laços

É aqui que o Jim se torna verdadeiramente imbatível. A maioria dos horários de ginásio parecem folhas de cálculo sem alma. O do Jim parece o programa de um festival.

O mapa de aulas de grupo em Barcelona decorre de segunda a sábado, de manhã e à tarde: as segundas abrem com Reformer Pilates e fecham com Bootcamp. As terças trazem Core & Yoga logo cedo e Urban Run Club ao final do dia. As quartas contam com Rhythm & Sweat e Peach Pump. As quintas juntam Pilates e HYROX Squad. O sábado de manhã junta SHEVOLUTION, um treino HIIT dinâmico e Lil Jim para os mais novos. A maioria das aulas dura uma hora (o Peach Pump são 45 minutos intensos) e as vagas são limitadas para que os treinadores te possam acompanhar de perto. Quase tudo se ajusta a diferentes níveis de intensidade.

Depois há os rituais do mês: Breathwork à quarta-feira ao fim da tarde, Heat Beat com cerimónias na sauna e massagens às sextas, ou aulas de tango nas tardes de domingo. Duas vezes por mês podes avaliar a tua evolução com o Test Your Fit Level ao longo de todo o dia. As tardes de sexta e domingo ficam de resto livres de propósito para dar espaço a estas experiências. Algumas são abertas a famílias, noutras podes trazer um convidado, e todas têm o mesmo propósito: juntar pessoas no mesmo espaço.

Porque o segredo é esse: treinar é muito mais divertido em boa companhia. Uma sala cheia a vibrar no Rhythm & Sweat dá licença a todos para esquecer a pose e simplesmente desfrutar. E é precisamente aí que as conversas começam.

Train, sweat, reset, repeat

A verdadeira força do Jim está no equilíbrio: treinar de manhã na pista ou no piso principal. Nadar. Fazer uma aula que te faça rir. E depois o merecido reset: uma sauna com aroma a alfazema e hortelã-pimenta, banhos de gelo para os corajosos e uma sala de recuperação feita para desacelerar e renovar o ânimo. Mente, corpo e amigos. Uma recuperação completa e sem atalhos.

Como sublinha Lena Gomes, a alegria no movimento nasce de viver os dois lados: dar o máximo quando é hora de puxar e saber abrandar quando o corpo pede descanso.

E como o Jim está aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana, o ritmo é definido por ti. A adesão garante acesso ininterrupto: uma ida à piscina às 6h00 da manhã antes de um voo, uma sessão à meia-noite após um dia longo ou um domingo que começa quando acordas.

E como o The Social Hub foi pensado para que as tardes se prolonguem em noites inesquecíveis, tens sempre onde ficar: pede algo no bar ou no restaurante, sobe ao rooftop ou fica no lounge a continuar a conversa que começou na sauna. Não precisas de sair daqui – e essa é toda a magia.

Com raízes profundas em Poblenou

Cada Social Hub é moldado pelo bairro à sua volta, e Barcelona não é exceção. O Jim não é um ginásio descaracterizado vindo do nada. É parte integrante de Poblenou: os seus treinadores locais, os rostos familiares e aquela energia criativa que tornou este recanto da cidade num dos mais fascinantes.

As pessoas que encontras aqui são curiosas, abertas e têm espírito de iniciativa. Não estás apenas a aderir a um ginásio em Barcelona Poblenou: estás a ligar-te a uma faceta vibrante da cidade que dificilmente encontrarias por ti próprio.

E se estás de visita, o mesmo edifício dispõe de quartos de hotel. Podes treinar como um residente, recuperar como se estivesses de férias e conhecer pessoas que te vão dar excelentes motivos para regressar. A maioria dos hotéis oferece uma salinha acanhada com duas passadeiras. O The Social Hub oferece um clube de bem-estar social completo com um quarto acolhedor no piso de cima. Reserva a tua estadia em Barcelona.

O que a tua adesão inclui verdadeiramente

Uma adesão típica de ginásio em Barcelona costuma dar-te apenas um cartão de entrada. A The Social Hub Membership dá-te a experiência completa:

• Acesso 24/7 ao ginásio, a todo o equipamento Technogym e à pista de atletismo interior
• Duas piscinas: a piscina de natação no terraço e a piscina panorâmica no rooftop
• O programa semanal completo de aulas de grupo e os rituais de fim de semana
• Um estúdio exclusivo para Yoga e Reformer Pilates
• Sauna, banhos de gelo e sala de recuperação
• Um anfitrião Jim dedicado a garantir um ambiente caloroso e próximo

Para além do ginásio, a tua adesão abre as portas a todo o The Social Hub: o Clubhouse, áreas de foco para trabalhar com calma, rooftops, eventos durante todo o ano, convites para amigos, descontos em comida, bebida e estadias em toda a rede europeia, e uma equipa que te trata pelo nome.

Pronto para começar? Podes pedir a tua adesão wellness em poucos minutos. Queres saber mais primeiro? Deixa os teus contactos e manter-te-emos a par de tudo.

Puxa uma cadeira e junta-te a nós

Barcelona não precisava de mais um ginásio sem alma. O que faltava à cidade era um espaço onde o movimento, a recuperação e a conexão humana real acontecessem debaixo do mesmo teto. Onde uma aula numa terça-feira de manhã pode mudar a energia de toda a tua semana, e uma quinta-feira na sauna pode terminar com uma nova amizade e um projeto conjunto a nascer. Um lugar onde o objetivo não é sofrer, mas sim crescer, ocupar o teu espaço e encontrar a tua tribo enquanto te divertes.